您的位置 首页 资讯

秋季易发疾病,养生要注意

秋季天气早晚温差比较大,稍有不注意就容易引发疾病。那么秋季要预防哪些疾病呢?下面就来了解一下吧!

秋季天气早晚温差比较大,稍有不注意就容易引发疾病。那么秋季要预防哪些疾病呢?下面就来了解一下吧!

1、肺炎

秋燥对人体的影响是非常大的,会直接影响肺部,如果治疗不及时,会导致肺炎的出现。预防方法:日常可多做一些肺部运动的活动,如多游泳、多做深呼吸,加强体育锻炼,使身体更加强壮。避免劳累,多休息,多吃有营养且易消化的食物。

2、皮肤疾病

秋天要注意皮肤病的“光临”,原因有两个,一个是因为秋天蚊虫多,被蚊虫叮咬后发生继发细菌感染,导致皮肤瘙痒、红肿等。一个是因为天气干燥,皮肤缺水,导致皮肤疾病的出现。预防方法:减少皮肤在烈日下暴晒,当出现皮肤红肿、骚痒的时候,不要用手去抓皮肤,防止二次感染,及时到正规的医院进行治疗,医生会根据病情酌情下药。

3、慢性支气管炎

秋天慢性支气管炎患者增加,这是因为空气中过敏物较多,上呼吸道保暖措施不及时,从而诱发疾病的出现。预防方法:避免去人流多、不通风的公共场所,减少接触过敏物的机率,以免受到感染。保持室内通风,做好清洁工作。加强体育锻炼,增强抵抗力。饮食上多吃清淡的食物,减少油腻、刺激性食物。

4、感冒

秋天最容易感冒了,这是由于早晚温差大,气候干燥,人体免疫力下降。预防方法:在秋天来临之际,要多进行户外运动,增强抵抗力,平常要多喝水,根据天气变化及时增减衣物。

5、胃病

秋天是胃病高发期,主要原因是气候下降了,人体受到冷空气的影响,肠胃容易发生痉挛性收缩,导致胃病的发生。预防方法:胃病出现一定要注意三餐准时用餐,要饮食清淡,不吃辛辣、生冷、不易消化的食物。除此之外还要注意保暖,加强运动,注意休息。


冰糖桂花红薯汤  

相关阅读:秋季养生食疗方大全

免责声明:文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐

刘惠芳字画

刘惠芳字画

刘惠芳字画 【画家简介】 刘惠芳(石紫)1962年出生台湾,辅大毕业。曾移民加拿大已定居北京廿年。长期为        ...
黄釉素三彩龙纹盘

黄釉素三彩龙纹盘

黄釉素三彩龙纹盘 清代素三彩瓷器系在明代素三彩瓷器基础上发展而来,官、民窑都有烧造。工艺上既有继承,又有创新,以康熙时期...
斗彩云龙纹玉壶春瓶

斗彩云龙纹玉壶春瓶

斗彩云龙纹玉壶春瓶 高:31.5cm 底足:12.5cm 斗彩,是指瓷器彩绘的一种工艺。它是在坯体上,先用青花描绘图案轮...
教育教老年人用手机 贝壳找房郑州站公益助老打造社区温度

教育教老年人用手机 贝壳找房郑州站公益助老打造社区温度

随着我国信息技术的快速发展,智能化服务得到广泛应用,深刻改变了生产生活方式,但另一方面无处不在的智能操作极大影响了老人的...
乾隆孝粉刻花白玉碗

乾隆孝粉刻花白玉碗

乾隆孝粉刻花白玉碗 中华民族有着悠久的用玉史与造玉史。清代琢玉的规模、产量、种类,在中国古代玉雕史上是空前绝后的。其工艺...

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

返回顶部