您的位置 首页 资讯

女性月经期能吃的水果有哪些?

女性在月经期间合理的食用水果对女性的健康有着很大的好处,因为水果不仅可以防治发生便秘,而可以预防月经不调的发生。那么女性月经期能吃的水果有哪些?

女性在月经期间合理的食用水果对女性的健康有着很大的好处,因为水果不仅可以防治发生便秘,而可以预防月经不调的发生。那么女性月经期能吃的水果有哪些?

1、榴莲

作为水果之王,生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的水果,可以驱散体内的寒气,适合体质偏寒和痛经的人食用。但是榴莲不宜多吃,否则会上火,使身体燥热。

2、番茄

番茄性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。所以说,女生来例假的时候是可以吃西红柿的,尤其是它可以补血,也能改善经期食欲不振的症状。

3、草莓

草莓是蔷薇科、草莓属多年生草本,一种红色的花果,又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等,外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓不但非常好吃,而且含有丰富的营养,常吃草莓能带给我们身体很多的好处,所以经期可以吃草莓。


红豆莲子羹

扩展阅读:宫寒不是病,多吃4物来暖宫

免责声明:文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐

“聆听天地 陇宁传递”——西部公益行温暖启程,共筑听障人士希望之路

“聆听天地 陇宁传递”——西部公益行温暖启程,共筑听障人士希望之路

在金色的七月,阳光洒满大地,一份来自远方的温暖正悄然汇聚于陇宁这片古老的土地。2024年7月8日,由中国战略性新兴产业联...
中华民国共和纪念币十文

中华民国共和纪念币十文

中华民国共和纪念币十文 当下的古钱币收藏中,民国钱币是人们最为熟悉,也是交易最为频发的钱币种类之一。中华民国共和纪念币十...
朱砂珍

朱砂珍

朱砂珍 朱砂珍是养在朱砂里类似珍珠得东西,随着时间的流逝会产生一颗颗的小珍珠。     在...
玛瑙  串珠

玛瑙 串珠

玛瑙串珠 重 :218.75g、54.59g、44.41g 玛瑙是一种天然宝石,色彩丰富,由这种宝石切割、打磨而成的手串...
玛瑙 串珠

玛瑙 串珠

玛瑙串珠 重 :218.75g、54.59g、44.41g 玛瑙是一种天然宝石,色彩丰富,由这种宝石切割、打磨而成的手串...

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

返回顶部